Хочу ознакомить пользователей с материалами одной интересной статьи. Приведу её полностью Если Александр не не заругает!
...и дам ссылку.
http://www.excimerclinic.ru/cgi-bin/ind ... MAodsAkV-Q
Тесты для самостоятельной проверки зрения
--------------------------------------------------------------------------------
Тест ориентировочной оценки остроты зрения ВДАЛЬ
Для того чтобы проверка зрения была правильной, нужно выполнить такие условия:
Проводите тест тогда, когда вы нормально себя чувствуете (усталость, лекарства и алкоголь могут оказать влияние на результат);
Включите общее освещение в комнате;
При проведении теста не наклоняйте голову и не щурьтесь;
Когда проверяете зрение одного глаза, второй нужно закрыть ладонью (а не зажмурить). Если вы проверяете зрение ребенка, можете использовать плотный лист бумаги.
Повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз
(скачайте и распечатайте файл в формате Word).
Отойдите на расстоянии 4 м от теста.
Закройте ладонью правый глаз и проведите тест, затем закройте ладонью левый глаз и проведите тест.
Начинайте тестирование с верхней строчки.
Проверьте ваше зрение
Результаты теста
Если вы выявили, что стали видеть хуже, чем раньше, или при чтении правым и левым глазом одной и той же строчки получаются разные результаты, обязательно обратитесь к офтальмологу.
Тест ориентировочной оценки остроты зрения ВБЛИЗИ
Откройте любую книгу с четким шрифтом, размер которого равен приблизительно 2 мм. Если вы пользуетесь очками, наденьте их. Держите книгу на расстоянии 33-35 см от глаз. Попробуйте читать по очереди правым и левым глазом.
Результаты теста
Если вы читаете без затруднений, значит, вы видите вблизи достаточно хорошо. Если вам хочется отодвинуть книгу, вам нужно обратиться к офтальмологу, чтобы подобрать очки, если вы читали без них, или выписать более сильные очки для близи (как вариант - очки с бифокальными линзами).
Первые признаки нарушения зрения у детей от 1 года до 3-х лет
Обратите внимание, как смотрит ваш ребенок (особенно после дневного сна).
У вас есть основания беспокоиться, если:
Один глаз ребенка не открывается полностью;
Ребенок, чтобы посмотреть на вас, поворачивает голову;
Ребенок медленно мигает, прежде чем взять игрушку, которую попросил.
--------------------------------------------------------------------------------
