50% курса – повторение упражнений I ступени обучения
50% курса – целенаправленная работа по тематике курса
1) Работа с точкой при прокачке головы, дополнительная работа со зрительными буграми при прокачке головы.
2) Работа с точками (белые точки на чёрном фоне, чёрные точки на белом фоне) для активизации входящих и исходящих потоков энергии из глаз.
3) Упражнение «Прокачка глаз»
- самостоятельное
- в паре со сменой ролей
- самостоятельно с настройкой на тяжесть, лёгкость
4) Работа с абстрактно-логической схемой прохождения энергии через зрительный анализатор.
5) Работа по схемам анатомического атласа с глазами.
6) Активизация точек вокруг глаз.
7) Цикл упражнений для расслабления мышц глаз (вращение глазами: вверх-вниз, направо - налево, по периметру, по диагоналям, кругу, восьмерке, вдаль - вблизи, быстро поморгать).
Энергетический всплеск:
- в паре
- самостоятельно
9) Расслабление глаз при наложении ладоней на глаза:
- нахождение с открытыми глазами под ладонями
- дыхание глазами с наложенными ладонями
скажите пожалуйста что означает 2) Работа с точками (белые точки на чёрном фоне, чёрные точки на белом фоне) для активизации входящих и исходящих потоков энергии из глаз.
а так же 1) Работа с точкой при прокачке головы, дополнительная работа со зрительными буграми при прокачке головы.
кто встречал и пробовал такую технику пожалуйста поясните...
