admin
Администратор
Зарегистрирован: 03.06.2004
Сообщения: 439
Добавлено: Чт Июн 22, 2006 11:20 am Заголовок сообщения:
--------------------------------------------------------------------------------
BJIADiMiP писал(а):
Был еще 2ой вопрос: приоритеты в упражнениях 1 ступени, если нехватает времени делать их все.
Имеет ли смысл, например, делать только колокол, или только дракончика? Или одно без другого это вообще не даст никакого эфекта, а то и навредит, пошатнув баланс?
Что направлено на "защиту"(в любом ее проявлени. там выше писали что можно не защищаться, а просто черпать больше чем заберает вампир), а то тут есть люди, которых за день так объедают что на прокачки не остается сил\настроя.
Про сущность Земли - я правильно понимаю, что прокачка с сущностью Земли(из 2 степени усложнения), это и есть нормальная простая прокачка по 1 ступени, без расширений? Это следует из нескольких ответов выше... Или прокачка только лишь использует собственную энергию Земли учителя? Можно конечно перенести вопрос в форум 2 степени усложнения, но там народ совсем забросил форум, и вряд ли это кто-то еще прочитает...
По приоритетам - если вы будете делать по 1 минуте каждое упражнение (например разбив на 2 части утром и вечером), то на весь комплекс уйдёт минут 30, 2 подхода по 15 минут и это будет намного эффективней игнорирования каких то упражнений в принципе.
Но конкретно:
1) Если не с кем заниматься -
- сухой тибетский массаж (желательно с утра как только проснулись и по мере необходимости в течении дня)
- прокачка головы каждый день (можно по 1 движению в каждую сторону - главное это делать)
- колокол (желательно каждый день, а также при необходимости: чувствуете напряжение в голове - сделайте верхний колокол)
- прокачка глаз как можно чаще (особенно для сидящих перед монитором или читающих много)
- всплески (при пробуждении, при утомлении, вместив в жизнь: прошёл мимо больной человек, бомж, переходите разлом дороги, входите в помещение лифта, садитесь на общественное место и т.д.)
- дракон (как замена вертикальной прокачки)
- стояние столбом (как замена горизонтальной прокачки...можно раз в неделю)
- лёгкость, тяжесь (как замена вертикальной прокачки - внедрить в жизнь: спускаетесь или поднимаетесь, просто идёте по улице, несёте сумки/груз)
- Всплеск. Восстановление жизненных сил (при необходимости работать в день больше чем можешь)
2) Если есть с кем заниматься:
- Вертикальная прокачка (лучше каждый день, но можно и через день, эффект от неё длится 36 часов).
- Горизонтальная прокачка (можно 1-2 раза в неделю, эффект от неё длится 72 часа)
- сухой тибетский массаж (желательно с утра как только проснулись и по мере необходимости в течении дня)
- прокачка головы каждый день (можно по 1 движению в каждую сторону - главное это делать)
- колокол (желательно каждый день, а также при необходимости: чувствуете напряжение в голове - сделайте верхний колокол)
- прокачка глаз как можно чаще (особенно для сидящих перед монитором или читающих много)
- всплески (при пробуждении, при утомлении, вместив в жизнь: прошёл мимо больной человек, бомж, переходите разлом дороги, входите в помещение лифта, садитесь на общественное место и т.д.)
- Всплеск. Восстановление жизненных сил (при необходимости работать в день больше чем можешь)
Про защиту - работая каждый день, вас можно сравнить условно с раскалённым утюгом, кто кого обожжёт? Вы или какой то там больной?
Про сущность Земли, работая по обычной схеме - у вас одни ощущения, наработав некоторое качество, можно подсказать на что конкретно настраиваться в данной схеме (вы и при обычной работаете с Небом и Землёй, но неосознанно, а значит с меньшим конкретным действием). Как говорит Бронников, на вопрос "а не отдам ли я кому свою энергию?". -"Женщина! У вас нет ничего своего! Всё чужое!" Энергия корневой системы в которой мы обитаем и которой пользуемся - нам не принадлежит. Кто-то не умеет её брать напрямую из вертикальных процессов, берёт опосредовано горизонтально (у других людей), но если вы поняли где она лежит - то вам ничего не стоит сделать всплеск или прокачку и взять столько сколько нужно, запасы то неиссякаемые...а лучше всего показать всем остальным дорогу к этим запасам - особенно касается близких, чтобы вам за всех них одному за ними не ходить постоянно.
_________________
С уважением,
Администратор
www.bronnikov.ru
Поделитесь своими наработками, кто какие предпочитает упражнения при дефиците времени.